Alles over je favoriete groepsles
Uurrooster
Ontdek hier het uurrooster van de groepslessen
(ONLINE) RESERVATIE IS VERPLICHT OM U EEN PLAATS TE KUNNEN GARANDEREN
U bent verplicht 3u op voorhand te annuleren. Bij niet tijdig annuleren wordt uw acccount geblokkeerd voor 1 week. Bij uitzonderingen bellen naar 050 39 36 13 of mailen naar info@pure-senses.be
Einde bouwverlof groepslesvrije week
Abdomix
Werk een halfuur lang, volgens de principes van de rugschool, aan uw core.
bbb
We beginnen met het stevige corewerk, prikkelen kort de borst, en eindigen met het betere billenwerk op de mat.
cardio Bbb
Eerst zweten we ons de druppels van ons lijf en daarna mag je genieten van het betere buik- en billenwerk op de mat.
pure pump
Vergeet niet, je hebt je lot in eigen handen. Bepaal je eigen gewichten en begin aan een fantastische full body strength workout.
zumba
Voor shake-, dans- en zweetwerk moet je simpelweg bij de Zumba-les zijn.
pure boxing
Een leuke les om kennis te maken met boksen. Combinatie van techniek & fun.
yoga
De les Prana Yoga Flow is een dynamische vorm en voor elk niveau. Sluit je af van de wereld en verdiep je in de les.
bootcamp
Een gevarieerde les waar plezier maken en samen afzien een nieuwe look geven aan sporten. Dit aan de hand van circuittraining en functionele oefeningen. Bij mooi weer gaan deze lessen buiten door.
TRX suspension training
TRX suspension training ontwikkelt stabiliteit doorheen heel het lichaam, een zeer pittige full body workout!
Pilates
Deze training is een gebalanceerde mix van pure Pilates, Yoga en rugschool. In deze les staan body awareness, beweeglijkheid, stabilisatie en ademhaling centraal.
Spinning
Indoor cycling is super effectief, simpel en de ideale manier om aan je conditie te werken. Train met de gratis Bodybike app en laad je gsm op aan de fiets. Alles in onze vernieuwde Sen Cycle studio!
Krav Maga
Deze les intensieve zelfverdediging zit niet inbegrepen in ons lessenpakket. Bel voor een gratis proefles naar Johnny op 0475/20 80 42.
Lesgevers
Onze lesgevers zijn pareltjes. Of je nu graag tot rust komt bij een yogales, of het zweet van je rug voelt rollen bij een intense TRX Sessie, wij hebben de perfecte lesgever voor jou!
beperkte groep
Door te werken met een maximaal aantal inschrijvingen, houden we rekening met de capaciteit van de zaal en het beschikbare materiaal.
Op elk niveau
Beginner of regelmatig aanwezig bij de les? No worries, op elk niveau kan er mee getraind worden en stellen we alternatieve oefeningen voor.